CBD-Kaffee – Zukunft oder Modeerscheinung?
Der CBD-Markt ist eine schnell wachsende Branche und es scheint, dass CBD zu allem hinzugefügt wird, von Zahnpasta bis hin zu Toilettenpapier. Aber was ist mit CBD-Kaffee?
Seien wir ehrlich, wir alle lieben eine gute Tasse Kaffee – aber ist das nur eine weitere Spielerei oder können wir damit rechnen, bald eine CBD-Mischung bei Starbucks zu finden?
Was ist CBD-Kaffee?
CBD-Kaffee kann eines von zwei Dingen bedeuten: geröstete Kaffeebohnen, die anschließend mit CBD aufgegossen wurden, oder buchstäblich die Zugabe von ein paar Tropfen CBD-Öl zu Ihrem Lieblingsgetränk. (CBD wird manchmal auch Tee zugesetzt.)
Während viele Menschen auf den Koffeinschub angewiesen sind, um morgens in Schwung zu kommen, kann zu viel Kaffee manchmal zu Herzklopfen und Nervosität führen. Das haben wir alle schon durchgemacht. Vielleicht ist es dann sinnvoll, CBD hinzuzufügen, um diese unerwünschten Effekte auszugleichen?
In gewisser Weise hat dieser Gedanke eine gewisse Logik – CBD reduziert tendenziell Stress und sorgt dafür, dass Sie sich entspannter fühlen, was nach Ansicht vieler Menschen dabei hilft, die Konzentration, Konzentration und Produktivität zu verbessern.
Allerdings kann zu viel CBD auch dazu führen, dass Sie sich ein wenig schläfrig fühlen und in hohen Dosen Kopfschmerzen verursachen. (Obwohl CBD im Allgemeinen von den meisten Menschen gut vertragen wird und nur sehr wenige oder gar keine Nebenwirkungen hat.)
Darüber hinaus kann die Zugabe einiger Tropfen CBD zu Ihrem Skinny Flat White zwar eine diskrete und bequeme Möglichkeit sein, Ihre tägliche Dosis einzunehmen, die hohe Temperatur des Getränks könnte jedoch tatsächlich den CBD-Gehalt reduzieren. Dadurch ist es schwierig (unmöglich) zu wissen, wie viel CBD Sie tatsächlich erhalten.
Hinzu kommt, dass die orale Bioverfügbarkeit von CBD (d. h. wie viel vom Körper aufgenommen wird, wenn man es schluckt) nicht besonders hoch ist – etwa 6 % 1 , abhängig von verschiedenen Faktoren.
Mit anderen Worten: Sie verschwenden über 90 % Ihres CBD. Hinzu kommt, dass es möglicherweise sogar von den Wänden Ihres Pappbechers absorbiert wird und Sie wirklich keine Ahnung haben, wie viel Sie bekommen.
Maximierung der Absorption
Im Gegensatz dazu ist das Halten von CBD-Tropfen unter der Zunge eine viel effizientere und zuverlässigere Möglichkeit, die Aufnahme Ihres CBD zu maximieren.
Angenommen, Sie kaufen Ihre CBD-Ergänzungsmittel bei einem seriösen Einzelhändler, sollten Sie zunächst wissen, dass in jeder Dosis viel steckt.
Zweitens umgeht das Halten von CBD-Öl unter der Zunge den First-Pass-Stoffwechsel, wodurch CBD direkt vom Körper aufgenommen werden kann. Dies ist als sublingualer oder oro-mukosaler Weg bekannt und führt im Allgemeinen zu einer höheren Bioverfügbarkeit als die Einnahme sowie zu einem schnelleren Wirkungseintritt.
Mit Blick auf die Zukunft wird CBD-Kaffee höchstwahrscheinlich auch weiterhin bestehen bleiben, aber er ist wahrscheinlich nicht die zuverlässigste Methode, um sicherzustellen, dass Sie den vollen Nutzen aus Ihrem CBD-Ergänzungsmittel ziehen.
Ich würde empfehlen, Ihr CBD sublingual und Ihren Kaffee getrennt aufzubewahren.
Geschrieben von Lee Allen, Gründer von Phyte Club CBD, Berater für Intensivmedizin und Kaffeeliebhaber.
- Eine systematische Übersicht über die Pharmakokinetik von Cannabidiol beim Menschen.
Phyte Club Ltd stellt keine Medikamente her und keines unserer Produkte ist für die Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt. Phyte Club Ltd erhebt keine offiziellen medizinischen Behauptungen in Bezug auf CBD und empfiehlt jedem, der über die Verwendung von CBD in irgendeiner Form nachdenkt, zunächst eigene Untersuchungen durchzuführen. Im Zweifelsfall wenden Sie sich immer an Ihren Hausarzt.